月饼是“三高”食品,即高油,高糖,高脂食品。一般来说,粤式月饼的热量高达850卡路里,相当于3碗米的热量;蛋黄脆约60克卡路里为200卡路里,相当于1碗大米;诸如绿豆饼之类的小月饼具有将近50至100卡路里的热量,相当于一片烤面包的一半。特别的人应该小心,普通的人不能贪婪。
1.婴幼儿:消化系统不发达,消化器官非常脆弱,非常脆弱,难以承受很多高糖和高脂肪的食物。
2.老年人:消化吸收能力差,多吃会加重脾胃负担,引起消化不良,腹泻等疾病。美好的一天,我只吃了一块月饼,几次都吃完了。
3.肥胖的人:月饼最初是高油,高糖,高脂肪的食物。肥胖的人真的不能食用。
4.糖尿病:由于月饼含糖量高,吃得过多会使血糖急剧上升并使病情恶化
5.胆囊炎和胆石症:不建议多吃月饼,但严重者可导致疾病发作。月饼过饱可能会导致急性胰腺炎,这是一种急性发作,并且一些患有急性疾病的患者可以在短时间内死亡。
6.十二指肠炎或胃炎:月饼会引起大量胃酸分泌。它不利于疾病的治愈,应控制食用量。
7.高血压,高血脂,冠心病:不要多吃月饼。因为月饼中的糖和脂肪可以增加血液的稠度,增加心脏缺血的程度,甚至诱发心肌梗塞。
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